Inwieweit ich geistig zurechnungsfähig bin, wenn es ums Laufen geht, müssen andere beurteilen, da mache ich mir schon längst keine Gedanken mehr drum…:-)
Mein gestriger Lauf führte mich zur nahegelegenen Lister- Talsperre, einem Naherholungsgebiet, zu dem man in “normalen” Sommern gerne zum Baden hinfährt. Gestern jedoch, konnte ich laufend hinschwimmen,es schüttete aus Eimern. Wahrscheinlich waren meine Gedanken deshalb etwas trist und befassten sich mit dem jeweils nächsten Kilometer, bzw. dem in 3 Wochen bevorstehenden 100 km-Lauf in Leipzig. Ich möchte dort -sofern möglich- unter 10 h bleiben, aber dazu musste ich heute durch die 2,75 h heute kommen. Darf man auch keinem erzählen: Training für 3 h auf Marathon , aber 100 km vor Augen… Ich merke in den Beinen (eher :Hüftregion,Leistengegend) eine Überlastung und werde langsam (!!!) runter fahren und hoffe aus den 100 km heil rauszukommen und nicht wieder in ein Loch zu fallen, wie es nach Delmenhorst der Fall war. Gesegnet mit einen Burn-Out… Laufen macht Spaß, ja, irgendwie schon, irgendwie aber auch nicht! Ich selbst erwische mich immerwieder dabei, wie die Strecke zum Zwang wird und dann Überlegungen heranreifen wie: Nach den 100 nehme ich Köln und Bottrop (50km) noch mit und pausiere dann, um wieder auf Tempo 10er zu gehen, denn im Moment traue ich mich an keine schnellen Unterdistanzläufe heran, ich bin zu langsam geworden. Bequeme Ernährung???? Na klar, der Körper verbrennt viel, also verlangt er entsprechend…Ich weiß noch nichtmal, ob ich Lust habe , weiter Marathon zu laufen.Meine Frist ist Köln, Königsforst und Helgoland im Mai,weiter denke ich erstmal nicht! Weltbewegend waren meine Gedanken nicht, nicht wahr. Geht es Euch auch so, dass Ihr am liebsten manchmal alle sportlichen Vorhaben zugunsten der Faulheit über Bord schmeißen möchtet? Ich absolvierte die fast 30 km in 2:45 und machte eine Punktlandung. Am meisten Freude in diesen 5 tage-Trainingswochen bereiten mir die Intervalle und langsame Dauerläufe, lang müssen sie nicht mal sein, dazu bin ich zu träge, aber in bequemen Tempo zu gehen, DAS ist mein Ding, oder volle Pulle -Intervalle…:-
runningmanblog 